Ventajas de amamantar gemelos

Puede que estés pensando aún si le vas a dar el pecho a los  gemelos  o qué. Habrás escuchado miles de historias alrededor de la lactancia materna con gemelos y no estás convencida de si es posible o no vas a dar la talla. Quizás creas que con lactancia artificial se crían  igual de bien. Pero con la evidencia en la mano yo te digo que no es igual.  Hoy te cuento las que yo considero las principales ventajas de amamantar gemelos.

ventajas de amamantar gemelos

Ventajas de amamantar multiplicadas por dos

Si para un bebé es importante tomar leche de su madre en sus primeros años, la lactancia materna para gemelos es casi un seguro de supervivencia. Por sus características al nacer, por las dificultades que pueden presentar en el embarazo, por su salud y la tuya.

La lactancia materna para gemelos es dos veces buena.

Del 1  al 7 de cada Agosto se celebra en todo el planeta la Semana Mundial de la Lactancia Materna y por eso estamos de fiesta.  Y estando de fiesta ya ves que me pongo en este plan que puede parecerte cansado y del que corro el riesgo de que me digas que soy una alarmista.

Eres libre de darle a la tecla de escape ahora mismo y no leer más, porque yo hago promoción de la salud.

Este año nos centramos en el lema Lactancia materna: un triunfo para toda la vida, promocionando y protegiendo la alimentación al pecho y las ventajas de amamantar  y así alcanzar los Objetivos de Desarrollo del Milenio (OMD) de 2015.

Para una madre de gemelos amamantarlos es un todo un logro y un gol a todos los incrédulos de la vida.

Estos objetivos establecidos desde los Gobiernos  y las Naciones Unidas van dirigidos a luchar contra la pobreza y promover el desarrollo sano, sostenible e integral. Con la lactancia materna contribuimos al éxito de estos objetivos. ¿Y qué tiene que ver dar teta con todo esto?

“Proteger, promover y apoyar la lactancia…es una meta que vale la pena…¡y salva vidas!”WABA, 2014

El incremento de los partos múltiples ha ido acompañado de un aumento notorio de la prematuridad y todos los problemas relacionados con nacer antes de tiempo. Además los bebés nacidos de partos múltiples son más pequeños que los únicos y se ven afectados por muchas complicaciones derivadas del embarazo.  Una de las ventajas de amamantar a gemelos es que les vas a proporcionar su mejor medicina.

Favorece la salud de los gemelos y de la madre

Es habitual escuchar entre los opinólogos de la lactancia cosas como “es mejor que tengan una madre fuerte y con energía para su cuidado que una madre cabreada por el agotamiento y la falta  de sueño que provoca la lactancia“. No hay duda que todo es más fácil sin estrés y sin problemas. Estamos de acuerdo, pero no creo que sea una cuestión de teta lo del agotamiento y la falta de sueño. La crianza de gemelos es más que amamantar.

Para una madre  de un sólo bebé ya es difícil ejercer la lactancia materna por la falta de información y de apoyo profesional generalizada. No somos las únicas con problemas de lactancia, pero sí los tenemos multiplicados por dos y son más frecuentes por todo lo que supone la gemelaridad: embarazo, parto, crianza.

La lactancia materna es un derecho de los gemelos y de la madre. Cuando hablamos de los Derechos de los niños y leemos que estos tienen el derecho al nivel más óptimo de salud, tenemos como primera arma para conseguirlo a la lactancia, la leche de su madre.

Detrás de las ventajas de amamantar gemelos hay mucho más que leche para un bebé que nace antes de tiempo.  La composición de la misma es una obra de ingeniería especialmente diseñada para alcanzar el máximo potencial de los bebés: acabar la construcción de tejidos, la maduración de los órganos que al bebé le quedaba por finalizar, protegerle de mayor número de  infecciones,  y todo lo que implica para el bebé la separación de su mamá.

Cada día un nuevo estudio nos sorprende con una nueva ventaja de la leche materna para bebés que como más del 50% de los gemelos y el 100% de los trillizos, nacen prematuros.

Se sabe que los beneficios de la leche materna para bebés prematuros es  mayor cuanta más dosis de lactancia.  Sobre todo en las primeras semanas, pero a largo plazo amamantando a gemelos se reducen los riesgos de determinadas patologías y  pueden alcanzar su máximo potencial de salud.

“Cualquier cantidad de leche es oro. No la tires”

Muchas madres en todo el mundo dedican su tiempo a donar leche materna con la que alimentar a estos bebés cuyas madres pueden no estar en condiciones de amamantar tras problemas surgidos en el embarazo o parto o están en situaciones emocionales que condicionan el establecimiento de la lactancia materna.

Los profesionales tienen tanto interés en reducir estos riesgos que te te alentarán a extraerte leche aunque hayas decidido no amamantar, porque es la mejor medicina que tienen a disposición de tus hijos. Eres tú.

Además, como hay tantos partos múltiples, hay mayor número de prematuros, y los responsables de salud ya están buscando formas de reducir los problemas de prematuridad limitando  los partos múltiples derivados de la reproducción asistida.

Los prematuros necesitarán más citas médicas debido a muchos problemas y te llevarán mucho tiempo, sin duda. No puedo negarte que en estas condiciones amamantar puede ser muy duro, pero es que tu leche  marca la diferencia y pueden reducir visitas y costes.

La madre también recibe ventajas de amamantar a los gemelos. Cuando tienes dos bebés, puedes tener dos placentas o una placenta mucho más grande que ocupa mucho más espacio en el útero. Tu herida tras el alumbramiento es mayor, y más posibilidad de que tengas problemas de hemorragias.

La lactancia materna ofrece una ventaja importante, ayuda en la contracción uterina y controla el sangrado. Lo que más necesitas es estar fuerte para amamantar a tus hijos, ¿no? Eso es lo que te han dicho. Pues cuando  amamantas no menstrúas. Esto ayuda a que la madre regenere sus depósitos de hierro, mermados tras el embarazo.

Amamantar es un factor que disminuye el riesgo de cáncer femenino de ovarios, mama y de osteoporosis. Cuanto más se amamanta mayor protección vas a tener, y las ventajas de amamantar también las va a recibir tu hija, si tienes alguna niña.

Promueve el vínculo con los gemelos

Es posible que te hayas dado cuenta que con dos bebés te van a faltar manos para poder atenderles. Los primeros meses son una verdadera locura, las necesidades se multiplican por dos, y te abruma el poco tiempo que te queda para atenderles de forma personal.

Otra de las ventajas de amamantar gemelos, bastante desconocida, es que facilita un vínculo más estrecho que la lactancia artificial. No estoy poniendo en duda que con el biberón no seas capaz de establecer este lazo emocional con tus hijos, ¡ojo! Pero déjame que te cuente que precisamente la cercanía del pecho y la frecuencia con la que tendrás que dar el pecho a cada uno te da más oportunidades de conocer de cerca a cada gemelos por separado y reforzar los vínculos individualmente.

El método madre canguro puede ayudarte a reducir este déficit ante una lactancia artificial, pero la lactancia materna  te obliga a ser tu la persona que se dedique a su alimentación y no se corre el riesgo de derivar en terceros y múltiples alimentadores. Los gemelos adquieren seguridad al ver que es su madre quien les alimenta.

Dar el pecho además reduce el riesgo de maltrato infantil. No te imaginarías que fuera una de las ventajas de amamantar, ¿verdad? No, no estoy diciendo que si quieres alimentarlo con fórmula seas mala madre. ¡No te pongas a la defensiva! Sólo que hormonalmente no hay facilitadores del vínculo que promueve la lactancia.

Los niveles altos de oxitocina y prolactina favorecen el sentimiento maternal y el enamoramiento con los bebés y reduce de forma importante la posibilidad de desarrollar una depresión postparto y reacciones negativas derivadas.

Además entre los hermanos se establecer una relación especial al compartir el pecho de su madre.

Facilita la igualdad de género y mejora el medio ambiente

Amamantar a gemelos te permite establecer prioridades en el hogar y dar lugar a un diálogo en el que la familia colabore desde el respeto tomando su papel y participando de la lactancia y el bienestar de todos los miembros.

Toda la familia aprende y facilitas la normalización de la lactancia materna entre los más jóvenes. También tenía que haber alguna ventaja de amamantar gemelos que fuera más completa.

Cuando la pareja y el resto de la familia colabora en el hogar con las tareas que la madre no puede realizar  ésta puede dar el pecho a sus gemelos mejor y no sentirse tan sobrepasada. Son muchas tomas al día y la ayuda en los primeros meses es clave para poder establecer el ritmo y la producción de leche.

Con la lactancia materna se reducen muchos costes relacionados con el absentismo laboral, y se minora el impacto de los residuos generados con la lactancia artificial sobre el medio ambiente y sobre la economía de la familia. Creo que este es uno de esos grandes beneficios de amamantar que pocos hablan.

En tiempos de emergencia nutricional, como las crisis económicas que estamos atravesando, y asimilado a las situaciones de desastre o catástrofe natural o humana (guerras, pobreza extrema, infradesarrollo), la lactancia materna ahorra mucho dinero a la familia y mejora la salud de toda la familia. ¿Has pensado cuál es el coste de alimentar gemelos con lactancia artificial?

Conclusión

Habitualmente entre las madres de gemelos no hay problemas  para amamantar, estamos preparadas biológicamente para hacerlo, pero hay algunas mujeres que tienen  problemas físicos para quedar embarazada y hay que tener en cuenta que muchas de ellas acaban recurriendo a la reproducción asistida.

Pero también es cierto que muchas de estas mujeres seguramente han recibido algún tratamiento para sus problemas hormonales.Así que sí, puede que haya alguna dificultad, pero muchas soluciones intermedias que son más saludables y muchas ganas de ayudarte.

Como madre que espera gemelos o más múltiples, la lactancia materna es una cuestión de supervivencia, una forma de facilitar la salud futura y casi todas podemos hacerlo con buen apoyo y confianza en una misma.

No estamos en un entorno amigable, ni los gobiernos protegen la lactancia materna como deberían ni tenemos referencias suficientes para que nos creamos locuras como las que te cuento. Se pasa por alto muchos comportamientos  comerciales poco éticos e ilegales y se le quita importancia a la lactancia materna equiparándola con la lactancia artificial. Hay muchos mitos y prejuicios no sólo entre la gente de a pie, sino entre los mismos  profesionales.

Pero a pesar de todo, desde el 2000 hasta ahora, los índices de lactancia materna han mejorado, incluida la lactancia materna entre madre de gemelos. Pero nos queda mucho camino y el 2015 está cerca.  Sólo quiero que tengas toda la información en tu mano y confíes en tus capacidades.

Y con todo esto no, no estoy diciendo que si no tienes leche y finalmente tienes que recurrir a la leche artificial tus hijos vayan a estar siempre más malos, vayan a tener problemas emocionales o vayas a ser peor madre ni menos dedicada. No podemos ser adivinos, pero si tenemos una evidencia que puede ayudarnos a reducir mortalidad y morbilidad tenla en cuenta y valórala con tiempo suficiente.

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