Lactancia materna de calidad

Lactancia materna de calidad

Llevo bastante tiempo queriendo escribir algo con este título tan claro, lactancia materna de calidad, porque suelo hablar mucho de ello con las mamás de gemelos que pasan por grandes dificultades para poder establecer una lactancia materna exclusiva. Y es que escucho cada vez más cómo os llegáis a sentir fracasadas cuando os encuentrais sin salida en una lactancia mixta que no esperabas y te niegas en rotundo a aceptar ese destino. Algunas madres lo pasan realmente mal intentando aumentar su producción de leche a toda costa, tratando de conciliar dar el pecho con extraer leche, dar biberones y sentir … Quiero leer más

Lo que escondía mi maternidad de gemelos

Lo que escondía mi maternidad de gemelos

Hoy vengo a hablar un poco de mi vida y maternidad.  ¡Ay, la vida!, que va corriendo a veces tan despacio, y a veces tan deprisa. Hoy quiero  hablar de lo que han supuesto para mí MIS HIJOS, esos SERES MARAVILLOSOS que transformaron mi vida y me hicieron la mujer que soy hoy, más HUMANA y más SABIA. Hoy te cuento lo que escondía mi maternidad de gemelos. 😀 Ya más de 16 años desde que descubrí que la vida cambia cuando te conviertes en madre, y que NADA MÁS VOLVERÁ A SER IGUAL después de tener gemelos al cuadrado. … Quiero leer más

Prevención y tratamiento de la depresión posparto entre madres de gemelos

Prevención y tratamiento de la depresión posparto entre madres de gemelos

El otro día te estuve hablando de que las madres de gemelos, incluso sus parejas, pueden sufrir de más depresión posparto que el resto de los padres. Hoy te cuento en esta segunda parte cómo podemos llevar a cabo una prevención y tratamiento de la depresión posparto. Si has llegado aquí antes es conveniente que antes leas la anterior entrada. Como en todo la información y el apoyo es fundamental Pocas veces se habla es de lo que trae consigo la maternidad de gemelos o más múltiples en términos tanto físicos como psicológicos. Estas son algunas ideas para prevenirla o … Quiero leer más

¿Sufren más depresión posparto las madres de gemelos?

¿Sufren más depresión posparto las madres de gemelos?

Ser madre de gemelos es todo un reto personal y vital, un desafío que deja una profunda huella y que no nos deja indiferentes. Por supuesto que es una experiencia maravillosa, pero no voy a engañar a nadie, también supone una carga de trabajo físico y emocional considerable que puede tener consecuencias inesperadas e imprevisibles,  como la depresión posparto.  Los aspectos psicológicos y emocionales de la maternidad de gemelos o más múltiples no han sido abordados como se merecen en la literatura científica. La poca se tiene nos dice algo que cualquier madre experimentada y en contacto con más madres … Quiero leer más

El vínculo de apego con gemelos

El vínculo de apego con gemelos

Hay algo que nunca podré superar de mi vida como madre de gemelos, y es la frustración por haberme perdido esa maravillosa sensación de enamoramiento que describen muchas madres al ver a sus hijos por primera vez tras el parto.  Hoy quiero hablarte sobre el vínculo de apego con gemelos, porque igual que a mí me resultó decepcionante perderme esos momentos que dejan huella, seguramente tú hayas sentido parecido y quieras compartir tus experiencias con otras madres. La naturaleza es maravillosa y lo tiene todo dispuesto para que el momento del parto sea algo mágico entre la madre y el … Quiero leer más

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